歯の老化は３０代から始まる？
歯も老化すると言われていて、３０代から歯の老化は始まると言われているため、健康な歯を残したいと考えているなら早めに対策しておきましょう。
３０代になると、唾液の分泌量が少なくなったり、歯茎が下がりやすくなったり、歯の黄ばみが沈着しやすくなったり、汚れが蓄積しやすくなったり、虫歯リスクが上がるのです。
虫歯だけでなく歯周病のリスクも高まるため、予防するためのケアが必要不可欠ですし、初期段階で対処する事が大切ですよ。
歯ブラシだけでなくデンタルフロスなども活用して歯磨きをしたり、歯科医院で定期的にメンテナンスを受けるようにしましょう。
歯だけでなく歯茎のケアも大切ですから、歯ブラシの持ち方や磨く時の力加減は気をつけた方が良いでしょう。
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